Sarah Gebhardt

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Sarah Gebhardt ist Ernährungswissenschaftlerin, Youtuberin, Buchautorin, Kinderkrankenschwester – und liebt gutes Essen!

2015 machte sie mit Carmen Hercegfi gemeinsame Sache. Sie kümmerte sich im Buch “Vegan in anderen Umständen” um den wissenschaftlichen Teil, während Carmen praktische Tipps, Rezepte und sehr viel Organisation übernahm.

Inzwischen ist das Buch in der 3. Auflage und Sarah ist begeistert darüber, wie positiv die Menschen es annehmen.

Pflanzliche Ernährung soll Spaß machen!

Sarah Gebhardt

Getreu ihrem Motto bloggt, unterstützt und berät Sarah Menschen, die eine vegane Ernährung ausprobieren oder ganz auf diese umstellen möchten. Humor ist wichtig und immer mit dabei. 

Sarahs Buch im GRÜNERSINN-VERLAG

VEGAN IN ANDEREN UMSTÄNDEN

Eine gut durchdachte vegane Ernährung bietet zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Und das für alle Lebensabschnitte – auch die Schwangerschaft und Stillzeit. So die weltweit größte Ernährungsorganisation Academy of Nutrition and Dietetics. Dass immer mehr Wissenschaftler und Ärzte eine vollwertige Ernährung ohne tierliche Zutaten unterstützen, zeigt ihre wachsende Bedeutung.

Vegan in anderen Umständen gibt vegan lebenden (werdenden) Müttern und ihren Familien wertvolle Tipps für die gelungene Schwangerschaft und die Zeit danach. Es klärt wissenschaftlich fundiert über gesundes Essen und Leben sowie Nährstoffe auf und bietet 133 leckere Rezepte für den Alltag. Mit einer Einleitung und Statements renommierter Ernährungsmediziner, Gynäkologen, Hebammen und Kinderärzte.